Salud.es

 La caries es la consecuencia de la acción de una bacteria sobre la estructura mineral del diente. Si el paciente no acude al odontólogo la caries avanzará hasta causar una infección en el propio diente o en otro órgano como consecuencia del desplazamiento de las bacterias por el torrente sanguíneo.  

• La alimentación debe ser adecuada y rica en alimentos que no dejan residuos y favorecen la autolimpieza de la boca como por ejemplo, la fruta. Reducir el consumo de dulces. 

• Lo más importante para evitar la caries es una correcta higiene dental para eliminar la placa bacteriana y la suciedad que pueda existir entre los dientes. Se deben lavar los dientes después de cada comida y, sobretodo, antes de irse a dormir. Se recomienda el uso conjunto del cepillo de dientes y el hilo dental. 

• Se recomienda cambiar de cepillo de dientes cada 4 meses. 

• Es muy importante que los niños consuman caramelos sin azúcar porque además de evitar la caries también ayuda a combatir el sobrepeso infantil. 

• En pacientes con los dientes muy mal colocados, sobre todo si están juntos, se recomienda la ortodoncia para facilitar la higiene dental. 

• Una vez que aparece la caries, estas medidas son insuficientes y es necesario acudir al odontólogo. 

• Visitar al dentista cada seis meses.