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Elija un cepillo de buena calidad. Generalmente, su dentista o higienista le sugerirán un cepillo de cabeza redondeada, con filamentos suaves o ultrasuaves, porque los cepillos más suaves irritan menos el tejido gingival. Los cepillos con filamentos de perfil curvado son idóneos. 

Y recuerde, es importante que cambie su cepillo cada dos o tres meses.

Claves para un cepillado correcto

• Coloque los filamentos en ángulo de 45º sobre la línea de las encías. Asegúrese que están en contacto con los dientes y con la línea de las encías.
• Mediante un corto movimiento de delante hacia atrás o elíptico, cepille las caras internas y externas de sus dientes, pero con suavidad.
• Un cepillado demasiado vigoroso puede ser perjudicial.
• Para cepillar las superficies de masticación de sus dientes posteriores, oriente los filamentos hacia arriba o hacia abajo y luego mueva su cepillo de delante hacia atrás.
• No olvide cepillar también su lengua. Es un punto de acumulación de las bacterias causantes del mal aliento.