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Las enfermedades reumáticas afectan a los huesos, músculos y articulaciones y entre ellas se encuentran la artrosis, la lumbalgia, la artritis, las tendinitis o la osteoporosis.

El principal problema de estas patologías es el dolor que dificulta los movimientos y desplazamientos de los pacientes. Pero esto no significa que las personas con enfermedades reumáticas no puedan viajar, porque basta con seguir unas sencillas pautas para disfrutar de los viajes sin ningún problema.

Diez consejos para viajar con comodidad

• El reumatismo no impide viajar. Cuando se padece reuma cargar con las maletas, caminar mucho tiempo o utilizar transportes incómodos pueden parecer problemas pero si se organiza bien el viaje el reumatismo no tienen por qué impedir que el paciente disfrute de unas vacaciones.
• Ser realista. El paciente debe adaptar el viaje a sus limitaciones y decantarse por actividades que no sobrecarguen las articulaciones. Por otro lado, debe llevar su propio ritmo y no ceñirse en exceso a la programación de las agencias de viajes o de los hoteles, porque estas actividades están pensadas para personas que no tienen enfermedades.
• Programar todos los detalles. Planificar el viaje todo lo posible y huir de la improvisación es una garantía de éxito porque cualquier pequeño problema supondrá para el paciente un sobreesfuerzo y un gasto de energía. Si se elige el coche como medio de  transporte no se deben programar demasiados kilómetros cada día y es muy recomendable programar un día completo de descanso a la vuelta de las vacaciones.
• Explicar en la agencia de viajes que se padece reuma. Es importante comentar a la persona que organiza el viaje la existencia de esta enfermedad porque seguramente ayude al paciente a estar más cómodo, por ejemplo ofreciéndole asientos más espaciosos en los transportes que haya elegido. Esto mismo se puede hacer en el aeropuerto acudiendo al mostrador de la compañía aérea para que le proporcione al paciente servicios especiales, como una silla de ruedas o un vehículo de transporte. En caso de padecer incapacidad severa o utilizar silla de ruedas es conveniente reservar la habitación en hoteles que tengan servicios especiales.
• Procure conseguir viajes directos. Para que el viaje resulte más sencillo los pacientes deben evitar los traslados excesivos, los trasbordos muy ajustados de tiempo y las esperas muy prolongadas. Otra de las cosas que se debe evitar es viajar en días de “operación salida”, como por ejemplo los puentes, porque sin duda alguna estas situaciones aumentarán el cansancio del paciente. Cuando se ha elegido el coche como medio de transporte, es importante hacer paradas cada dos o tres horas para descansar.