Planificación familiar
La planificación familiar natural es definida como técnicas para buscar o evitar embarazos mediante la observación de los indicadores que, de manera natural, ocurren durante las fases fértiles e infértiles del ciclo menstrual. Cuando se quieren evitar embarazos, se evitan las relaciones sexuales durante la fase fértil del ciclo menstrual.
Se basan en la fisiología del ciclo genital de la mujer y tienen en cuenta que la viabilidad media del óvulo es de 12 a 24 horas y la de los espermatozoides de hasta 5 días en presencia de secreción cervical adecuada.
Su eficacia práctica es alta, similar, e incluso superior en algunos casos, a los métodos de planificación artificial, siempre y cuando exista motivación, conocimientos y aplicación adecuados.
No tienen efectos secundarios, no interfieren con el ciclo genital femenino y el conocimiento de la fertilidad permite a muchas mujeres reconocer muy precozmente problemas ginecológicos.
No son métodos individuales, sino que implican a ambos miembros de la pareja, siendo, por tanto, más bien un modo de vida que una mera técnica.
Métodos
Incluye una serie de métodos usados por parejas e individuos sexualmente activos para controlar el número de hijos, aunque en su concepto más amplio tiene dos vertientes:
- ayudar a las parejas que no logran el embarazo
- ayudar a las parejas a evitar embarazos no deseados, o espaciar los embarazos deseados
Esto se logra mediante uno o varios métodos anticonceptivos. Una pareja puede recurrir a la anticoncepción para evitar el embarazo temporalmente o a la esterilización si se desea evitarlo de forma permanente. Esto se logra mediante uno o varios métodos anticonceptivos.
Casi 400.000 chicas españolas, de entre 15 y 24 años, están en riesgo de sufrir un embarazo no deseado, debido principalmente a la utilización de métodos anticonceptivos inseguros y a un uso inconsistente del preservativo.
Así se desprende de la tercera encuesta sobre Sexualidad y Anticoncepción en la Juventud Española, un estudio que de forma periódica recoge los comportamientos sexuales de los jóvenes y cuyos datos han sido presentados por representantes del Equipo Daphne.
El presidente de la Organización Médica Colegial (OMC), Juan José Rodríguez Sendín, estima que la comercialización de la píldora postcoital sin receta médica va a quitar a los médicos "la oportunidad de seguir controlando a una población con prácticas sexuales de riesgo" a la que se le pueden dar "consejos útiles" para evitar el uso de este fármaco de forma más continuada.
Expertos médicos han asegurado hoy que el uso de la píldora conlleva más beneficios que perjuicios para la mayoría de las mujeres sanas en edad fértil y han achacado a los "falsos mitos" la baja utilización en España de este método anticonceptivo en comparación con otros países de su entorno. 
En las VII Jornadas Internacionales de la Sociedad Latina de Medicina de la Reproducción celebradas en Sevilla el doctor Antonio Estévez, responsable de la Unidad de Menopausia del Hospital de Valme, afirmó que el descenso de fertilidad espontánea provoca que a los 40 años la esterilidad en la mujer sea de alrededor del 65 y el 70%.