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Es la exigencia de actividad física que proviene del trabajo y exige como contrapartida al trabajador, el desarrollo de esfuerzos físicos, posturales, de manipulación de cargas, movimientos repetitivos, etc.

En la carga física obran dos componentes fundamentales, las demandas o requerimientos físicos del trabajo, impuestas por la actividad a desarrollar y la respuesta del trabajador, a través de esfuerzo físico o del trabajo muscular desarrollado.