Migraña Causas de migraña
Aunque el mecanismo por el cual se produce la crisis de migraña no es bien conocido, se acepta que puedan desempeñar un papel importante determinados desequilibrios de los neurotransmisores cerebrales. Entre estos se incluye la serotonina (compuesto químico de nombre 5-hidroxitriptamina, extendido ampliamente por los tejidos orgánicos, especialmente en las plaquetas de la sangre, la pared intestinal y el sistema nervioso central, juega un papel clave en el desarrollo de la inflamación y también actúa como transmisor del sistema nervioso o neurotransmisor), que afectan de modo especial al tono de las arterias, cuyas paredes contienen terminaciones nerviosas del nervio trigémino.
Es posible que el descenso de los niveles de serotonina durante la fase de vasoconstricción estimule al nervio trigémino a liberar unas sustancias denominadas neuropéptidos, las cuales se difunden por las membranas que recubren el cerebro (las meninges) provocan la dilatación de los vasos sanguíneos que las irrigan: sería esta dilatación vascular la causa inmediata del dolor pulsátil de la jaqueca.
Cualquiera que sea el mecanismo del dolor en la migraña, lo cierto es que determinadas circunstancias orgánicas pueden “poner en marcha” la crisis:
- Modificaciones hormonales: Las fluctuaciones en los niveles de estrógenos y progesterona pueden desencadenar la cefalea en mujeres que padecen migraña. En las mujeres con historia de migraña la cefalea puede aparecer inmediatamente antes o durante la menstruación. La medicación hormonal, como los contraceptivos, pueden empeorar las migrañas
- Alimentos: Entre los productos alimenticios que parecen provocar crisis de migraña se encuentran: bebidas alcohólicas, en especial cerveza y vino tinto; quesos muy curados; chocolate; alimentos fermentados o marinados; cafeína; alimentos preparados como conservas
- Estrés: Unos días de relajación tras un periodo de mucho trabajo y preocupaciones puede provocar la que se conoce como migraña del fin de semana
- Estímulos sensoriales: Las iluminaciones muy brillantes y la luz del sol, mirada directamente, pueden ser estímulos para el inicio casi inmediato de una crisis de migraña. También los olores inusuales, sean placenteros (perfumes, flores) o desagradables (por ejemplo, entrar en una habitación cerrada y recién pintada)
- Factores físicos: Los ejercicios físicos intensos, entre los que se incluye el acto sexual, pueden provocar jaquecas. También los cambios en el número de horas dedicadas al sueño (tanto el aumento como la disminución) pueden iniciar una migraña. Factores meteorológicos: Los cambios de tiempo, de estación, de altitud sobre el nivel del mar y de presión barométrica pueden incitar una crisis de jaqueca