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Propósito del Año Nuevo: dejar de fumar
Si es usted uno de los millones de españoles que se ha propuesto abandonar el vicio en 2010, aquí van algunas claves que pueden ayudarle. - Elija una fecha concreta El día elegido para dejarlo no debe estar más allá de cuatro o seis semanas alejado en el tiempo, porque si no cae en el riesgo de un aplazamiento indefinido, como explica Rodrigo Córdoba, especialista en Medicina de Familia y ex presidente del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT).
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Los neumólogos recomiendan dar verduras y cítricos a los niños
Especialistas de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) recomiendan incrementar las raciones de verduras y frutas (especialmente cítricos) en los menús infantiles durante este invierno para evitar la aparición de infecciones respiratorias virales, como constipados, catarros, gripe, o enfermedades más graves como la neumonía y la bronco-neumonía.
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Neumólogos alertan de que en invierno aumenta la contaminación del aire
Los neumólogos alertan de que en invierno se produce un aumento de la proporción de las partículas en suspensión o contaminación atmosférica, que agrava las enfermedades respiratorias o las asociadas a ellas --vasculares o cánceres-- y es la causante de que en España mueran al año, de forma prematura, 16.000 personas.
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La apnea del sueño es la causa del 5% de los accidentes de tráfico
El sueño diurno, el cansancio y la fatiga son la causa de hasta un 30% de los accidentes de tráfico, de los cuales el 5% tiene su origen en problemas de salud relacionados con los trastornos del sueño, como el Síndrome de Apnea del Sueño, según informa en nota de prensa la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ).
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La tasa de fumadores aumenta un 7% con la actual ley antitabaco
Si uno de los objetivos de la ley antitabaco que entró en vigor el 1 de enero de 2006 era reducir el número de fumadores, ha fracasado. Los datos de la Encuesta Europea de Salud 2009 que ayer adelantó el Instituto Nacional de Estadística muestran que, desde que se prohibió consumir tabaco en los centros de trabajo, la proporción de personas que se declaran fumadoras (habituales u ocasionales) ha aumentado un 6,68% (ha pasado del 29,5% al 31,5% de los mayores de 16 años).
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Médicos y pacientes piden que el Estado financie los tratamientos para dejar de fumar
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